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ピアノフェスタ（発表会）までの練習法

2週間前

ペタリング、フレージング、テンポ)感(かんもう)一(いち)度(ど)適切(てきせつであるか)見直(みなおしてください。
まだ)不安(ふあんなところがあればリズム)練習(れんしゅうをしっかりし、)難(むずかしいパッセージは)弾(ひけているイメージを)思(おもい)浮(うかべてから)練(れん)習(しゅうしてみましょう。ゆっくりのテンポでの)練(れん)習(しゅうも)絶対(ぜったいにしてくださいね。
　)十(じゅう)分(ぶん、)納(なっ)得(とくがいくまで)練(れん)習(しゅうをしてください。

1週間前

 イメージトレーニングしてみよう。

①イメージをし)思(おもい)浮(うかべながらいつもその)状態(じょうたいに入っていけるように)身体(からだになじませていくのです。
②すでに)完成(かんせいの人はたくさん)弾(ひき)過(すぎない。
速(はやいテンポの)曲(きょくでは、このころになるとあわててどんどん)速(はやくする)人(ひとが)多(おおいのですが)危険(きけんです。フレーズ、イメージが)壊(こわれない)程度(ていどのゆっくりでの)練習(れんしゅうもしてください。
③最(さい)後(ごにおちついた)状(じょう)態(たいで)目(めをつぶり)会(かい)場(じょうの)舞(ぶ)台(たいに)出(でて)行(いってお)辞(じ)儀(ぎをし、)気(き)持(もちちを)統(とう)一(いつして)曲(きょくを)弾(ひき)始(はじめ)音(おん)楽(がくのイメージに)最(さい)高(こうに)集(しゅう)中(ちゅうできる)状態(じょうたいで)演(えん)奏(そうし、)本(ほん)番(ばんで)演奏(えんそうを)終(おえ、)満(まん)足(ぞく)感(かんや)達成感(たっせいかんとともに)拍手(はくしゅに)包(つつまれお)辞(じ)儀(ぎをしている)自(じ)分(ぶんの)姿(すがたをイメージしてください。

このイメージトレーニングを)本(ほん)番(ばんに)向(むけて)何回(なんかいもくりかえしましょう。
「ドキドキ」が「ワクワク」に)変(かわりますよ。

)靴(くつをはいて、)衣(い)装(しょうも)着(きてミニ)発(はっ)表(ぴょう)会(かいをしてみましょう。)家族(かぞく、お)友達(ともだちに)聞(きいてもらいましょう。
（)教室(きょうしつではXP　アイパッド、)家(いえでは)録(ろく)音(おん、ビデオを)使(つかって)自(じ)分(ぶんの)演(えん)奏(そう、)姿(し)勢(せいを)確(かく)認(にんしてみましょう。)笑(え)顔(がおも)忘(わすれずにね。）

前日

)本(ほん)番(ばんのつもりで２，３回)弾(ひいてみよう。まだ)不(ふ)安(あんな)人(ひとはゆっくり、はやくと)交(こう)代(たいして)弾(ひいてみましょう、)弾(ひきすぎないことも)大切(たいせつなのです。そして)早(はやく)寝(ねることです。

当日

)胸(むねをはって)素(す)敵(てきに、そしてかっこよく)舞(ぶ)台(たいに)出(でてください。
十分(じゅうぶん)練習(れんしゅうは)出来(できているので)今(いままでの)細(こまかいことは)忘(わすれてかまいません。
心(こころは)緊張(きんちょうしていても)体(からだはリラックスしてらくな)状態(じょうたいです。
緊張(きんちょうがプラスのエネルギーに)変(かわります。
自然(しぜんに)心(こころと)指(ゆびが)音楽(おんがくを)引(ひき)出(だしてくれはずです。

笑(え)顔(がおでステージへ！

)思(おもいっきり舞台ぶたいを楽たのしもう！！