ピアノフェスタ（発表会）までの練習法

みなさん順調に仕上がっていますか？
あと2週間ありますので、質の良い練習を先生と相談をしながらしてください。　
イメージトレーニングはとても大切です。
これをしてみてください。
（イタリアでのオリンピックではスノーボードの選手もラインに立ちイメージをしてから滑っていたそうです。）

ピアノの前に座り、目を閉じてイメージした音や物語など、頭の中で弾いてください。
それを練習する前に一回はしましょう。
そして本番の3日前には
おちついた状態で目をつぶり会場の舞台に出て行ってお辞儀をし、深呼吸をして気持ちを統一し想像したイメージどおり弾き、そして演奏を終え、満足感、達成感とともに拍手に包まれお辞儀をしている自分の姿を思い描いてください。
このイメージトレーニングが大切です。
「ドキドキ」が「ワクワク」に変わります。

「わくわくしてきた」といつも自分に言いきかせてください。
これがとても大切なのです、心がそのようにシフトしていきます。
本番の衣装で、靴も履いて練習してください。

◎ 前日
本番のつもりで２，３回弾いてみよう。まだ不安な人はゆっくり弾いておくことがおすすめです。
そして明日を楽しみに早めに休みましょう。
このときには皆の頭と心には素晴らしい音楽が定着しているはずです。
　　
◎ 当日
出かける前に指ならし程度に弾いて見ましょう。先生方のおまじないもすでに効いていますよ。
そして笑顔でホールヘ！　
胸をはって、自信を持ち舞台に出てください。
心は「わくわくしている」状態です。
緊張がプラスのエネルギーに変わります。
自然に心と指が音楽を引き出してくれますよ。
笑顔でステージへ！