ピアノフェスタ（発表会）までの練習法

みなさん順調に仕上がっていますか？
大きなホール、舞台です、楽しみに練習してください。
自分らしさを発揮できるようになる方法です。

2～3週間前

納得できるまで練習してみましょう。

部分練習も大切です。
指だけを機械的に動かすのではなく和音などの動きや、メロディーの大きな表現、曲の構成を頭にインプットしながら練習してください。ゆっくりのテンポも必須です。
回数を決めて練習するのもおすすめです。

自分が考えているイメージを大切に弾いてください。

1～2週間前

気になる所は先生と練習方法を相談しながら進めてください。

「わくわくしている」
「わくわくしてきた」といつも自分に言いきかせてください。
心がそのようにシフトしていきます。体はその状態に入っていけるようになるのです。これがとても大切なのです。
すでに完成の人はたくさん弾き過ぎない。本番の衣装で、靴も履いて練習してください。

イメージトレーニングです。
おちついた状態で目をつぶり会場の舞台に出て行ってお辞儀をし、深呼吸をして気持ちを統一しイメージどおり弾きます。そして演奏を終え、満足感、達成感とともに拍手に包まれお辞儀をしている自分の姿を思い描いてください。
このイメージトレーニングを本番に向けて何回もくりかえしましょう。
（オリンピック選手などもイメージトレーニングを大切にされています）
「ドキドキ」が「ワクワク」に変わります。

前日

本番のつもりで2、3回弾いてみよう。まだ不安な人はゆっくり弾いておくことがおすすめです。
そして明日を楽しみに早めに休みましょう。
このときには皆の頭と心には素晴らしい音楽が定着しているはずです。

当日

出かける前に指ならし程度に弾いて見ましょう。先生方のおまじないもすでに効いているので安心してください。
そして笑顔でホールヘ！
胸をはって、自信を持ち舞台に出てください。

心は「わくわくしている」状態です。
緊張がプラスのエネルギーに変わります。
自然に心と指が音楽を引き出してくれます。
笑顔でステージへ！